在足球比赛中，“防守犯规”并非规则中的买球网正式术语，但通常指防守球员在争抢球权过程中因动作不当而被判罚的犯规行为。这类判罚的核心依据是《足球竞赛规则》第12条——“犯规与不正当行为”。裁判判断是否构成犯规，关键在于防守动作是否危及对方安全、是否使用过度力量，或是否以不合理方式干扰对手。
常见的可判罚防守犯规包括：从背后铲球（尤其双脚离地）、抬脚过高威胁对方头部、拉拽球衣、推搡、阻挡无球跑动路线等。即使防守球员先触到球，若后续动作带有危险性或过度冲撞，仍可能被认定为犯规。例如，高速冲刺中“连人带球”铲倒对手，即便先碰到球，也可能因动作鲁莽被吹罚。
裁判需综合考虑接触部位、动作意图、比赛节奏和球员安全。轻微身体对抗在现代足球中被允许，但一旦动作超出“合理冲撞”范围，即构成犯规。VAR（视频助理裁判）介入后，对禁区内的防守动作审查更严格，尤其涉及点球判罚时，会重点回看是否有手臂张开扩大防守面积、是否绊倒进攻球员等细节。值得注意的是，裁判对“战术犯规”（如故意拉人阻止反击）通常从严处理，可能直接出示黄牌。
争议常出现在“是否先触球”的判断上。实际上，先触球并不能完全免责——规则强调的是整体动作的合理性。此外，裁判位置、视角盲区也会影响判罚准确性，这也是VAR被引入的重要原因。理解这些标准，有助于球迷更理性看待场上的争议判罚。
